È la Giornata mondiale dell'ictus ed è tempo di aumentare la consapevolezza dell'ictus in tutto il mondo.
29 ottobre 2021, una giornata speciale dedicata alla sensibilizzazione per curare e prevenire l'infarto, oltre a fornire cure e supporto migliori ai sopravvissuti.
PERCHÉ LA CORSA È IMPORTANTE:-
Un ictus può colpire chiunque, in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo.
Secondo uno studio, una persona su quattro avrà un ictus ad un certo punto della propria vita, che è anche la principale causa di morte e disabilità in tutto il mondo. Quasi tutti gli ictus, tuttavia, potrebbero essere evitati se le persone fossero più consapevoli dei pericoli.
QUALI SONO I SEGNI E I SINTOMI DI Ictus:-
Ogni minuto conta durante un ictus che può anche causare danni cerebrali se non viene trattato rapidamente. Conoscere i segni e i sintomi di un ictus ti consente di agire rapidamente e forse di salvare una vita, anche la tua.
È fondamentale da capire sintomi di ictus e segni. È altrettanto fondamentale capire che gli ictus possono essere evitati. Infatti, affrontando determinati fattori di rischio, è possibile evitare fino al 90% di tutti gli ictus. Ipertensione, dieta, fumo e assenza di attività fisica sono tutti fattori di rischio. Il Associazione Mondiale dell'Ictus intende dimezzare il numero di ictus entro il 2030 puntando sulla prevenzione.
Alcuni segni di ictus sono -
- Intorpidimento o debolezza in un lato del corpo, in particolare il viso, il braccio o la gamba.
- Difficoltà nel parlare o difficoltà di comprensione del parlato possono verificarsi all'improvviso.
- Problema visivo
- Paralisi
- Improvvisi problemi a camminare, vertigini, perdita di equilibrio o mancanza di coordinazione.
- Forte mal di testa improvviso senza causa nota.
Se tu o qualcun altro state riscontrando uno di questi sintomi, chiamate immediatamente il numero 9-1-1.
QUALI MISURE PUOI PRENDERE PER EVITARE L'Ictus :-
- Perdere peso
- Esercitare regolarmente
- Riduci il consumo di alcol
- Cura il diabete
- Tratta il colesterolo alto
- Mangiare sano
- Segui sane abitudini di vita
UNISCITI AL MOVIMENTO CON NOI!!
Il team di Healthwithdes vorrebbe entrare a far parte del Giornata mondiale dell'ictus iniziativa diffondendo la consapevolezza in tutto il mondo sotto forma di "T-SHIRT PER LA GIORNATA MONDIALE DELLA CORSA".
Molte grazie. ? Como puedo iniciar sesion?
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